Banyan Botanicals, Смесь специй кичари, 99 г (3,5 унции)

0 отзывов Написать отзыв

Производитель: Banyan Botanicals
Штрих-код: 618192017036
Вес: 0.11 кг
Размер: 12.6 x 11.9 x 2.9 см

Описание товара Banyan Botanicals, Смесь специй кичари, 99 г (3,5 унции)

Основы аюрведической кулинарии
Поддержка вашего аюрведического образа жизни
Сертификат USDA Organic
Без ГМО
Осветите свой путь к благополучию
Органическое происхождение подтверждено сертификатом Государственного департамента сельского хозяйства штата Нью-Мексико
Сертификат B Corporation

Китчари - это вкусный густой суп, любимый в аюрведических традициях. Состоящий из риса, дал, специй и других питательных ингредиентов, он очень легко усваивается, что делает его основным продуктом аюрведической диеты и незаменимым продуктом для аюрведического очищения. На самом деле, содержание белка в рисе и дале является бесценным элементом традиционного аюрведического очищения, способным поддерживать вас на протяжении всего процесса очищения, не истощая его.

Способ приема

Как приготовить кичари

Ингредиенты

1 стакан риса басмати
1/2 стакана желтого маш-дал
1 столовая ложка смеси специй Китчари
2 столовые ложки топленого масла
6 стаканов воды
1–2 стакана нарезанных овощей (по желанию)

Приготовление.

Вымойте рис и маш и оставьте на ночь. Слейте замоченную воду.

В средней кастрюле разогрейте топленое масло. Добавьте смесь специй Китчари и обжаривайте одну-две минуты. Добавьте рис и маш и тушите еще пару минут. Затем добавьте 6 стаканов воды и доведите до кипения. Как только китчари закипит, убавьте огонь до средне-слабого. Накройте крышкой и варите, пока она не станет мягкой (прибл. 30–45 минут). Если вы добавляете в кичари овощи, добавляйте их в середине приготовления, например, морковь и свеклу. Ближе к концу добавьте овощи, которые готовятся быстрее (например, листовая зелень). При необходимости добавьте воды. Обычно кичари по консистенции напоминает овощное рагу, а не бульон. Украсить свежей кинзой и посолить по вкусу (по желанию).

На 2 порции

Предупреждения

Вред для репродуктивной системы - реквизит 65.

Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав продукта, вкусовые добавки и его консистенцию. Мы стараемся следить за изменениями, но, если вы заметили какое-либо несоответствие, пожалуйста, сообщите нам об этом в письме или в комментарии к товару. Спасибо!

Компоненты товара

Пищевая ценность
Размер порции: 1,5 ч. Л. (7 г)
Порций в упаковке: 14
	Количество в 1 порции	% от суточной нормы
Калории	20
Всего жиров	0 г	0%
Натрий	580 мг	25%
Всего углеводов	3 г	1%
Белки	<1 г
Кальций	27 мг	2%
Железо	2 мг	10%
Калий	112 мг	2%
Не является существенным источником насыщенных жиров, трансжиров, холестерина, сахара, добавленного сахара, пищевой клетчатки, витамина D.